"Leidenschaft Pferd - Bewegung in der Natur für Köper, Geist und Seele"

„Suchst du nach einer Möglichkeit, deine Leidenschaft zu entfachen und gleichzeitig etwas Neues zu lernen? Hast du Interesse, dich mit einem lebendigen, kraftvollen Tier zu verbinden und dabei die Natur zu erleben? Hast du das Gefühl, den Alltagsstress nicht bewältigen zu können? Wünschst du dir eine Möglichkeit, abzuschalten und dabei etwas für deine körperliche, geistige und seelische Gesundheit zu tun?

Oder…

Führung beginnt bei dir selbst.
Wie bewusst nimmst du deine Körpersprache und Energie wahr – gerade, wenn es stressig wird? Welche Wirkung hat deine Präsenz auf dein Team und dein Umfeld?
Und gelingt es dir, in herausfordernden Situationen Ruhe und Klarheit auszustrahlen?

Der Umgang mit den Pferden und das Reiten wirken präventiv auf körperlicher, emotional, seelischer und geistiger Ebene – es fördert die Gesundheit ganzheitlich und nachhaltig. Die Pferde sind ehrlich und spiegeln deine Verfassung.

Unabhängig davon, mit welchem Ziel, mit welchen Vorkenntnissen oder Erfahrungen jemand zu uns kommt – am Anfang steht immer die behutsame Annäherung und der respektvolle Beziehungsaufbau zum Pferd. Dies ermöglicht den Teilnehmenden die eigene Körpersprache und deren Wirkung zu reflektieren. Durch verschiedene Übungen und Begegnungen vom Boden aus wächst Vertrauen und Verbundenheit. Darauf aufbauend können persönliche Themen auch vom Rücken des Pferdes aus vertieft werden und die innere Ruhe auf dem Rücken der Pferde oder auf einem Spaziergang geniessen. So entsteht eine Partnerschaft zwischen Mensch und Pferd, die vertrauensvoll wachsen kann.

Ein Ablauf könnte so aussehen:

1. Kennenlernen der Pferdesprache und erlernen des Umgangs vom Boden aus -Vertrauen und Respekt aufbauen

2. Eigene Körpersprachen und dessen Wirkung erkennen und bewusst steuern lernen

3. Wenn nötig individuelle Themen vertiefen (z. B. Präsenz, innere Ruhe, Wirkung der Körpersprache - Führungswirkung)

4. Transfer: Wie kann ich die Wirkung und die Steuerung meiner Körpersprache in den Alltag übertragen.

5. Das Geniessen und Entspannen darf nicht zu kurz kommen. Deshalb ist ein Spaziergang oder ein Ritt im Gelände immer auch Bestandteil der Einheit.

So können Pferde auf deinen Körper wirken

🪶Selbstreflektierend

Pferde sind der Spiegel deines Auftretens. Die selbstkritische Reflexion über das eigene Verhalten und die eigene Kommunikation wird gestärkt. Führungskräfte entwickeln mehr Selbstbewusstsein und erkennen, wie ihre Handlungen und Emotionen auf andere wirken.

🪶Körperlich

Stärkung von Muskulatur, Gleichgewicht und Haltung
Förderung von Bewegung bei gleichzeitig gelenkschonender Belastung
Positiver Effekt auf Herz-Kreislauf-System durch moderate körperliche Aktivität

🪶Psychisch

Stressabbau und emotionale Entlastung durch Achtsamkeit im Umgang mit dem Pferd
Stärkung des Selbstwertgefühls und der emotionalen Stabilität

🪶Mentale & kognitive Förderung

Verbesserung von Konzentration, Verantwortungsbewusstsein und Selbst- und Köperwahrnehmung
Steigerung von Lebensfreude und Sinnempfinden

Für wen ist dieses Angebot geeignet?

für Personen, welche ein neues Hobby suchen und eine Entschleunigung für den Alltag suchen
Menschen, die Stress abbauen und innere Ruhe finden wollen
Führungskräfte, die ihre Wirkung reflektieren und ihre Präsenz stärken möchten
dich, wenn du Körper, Seele und Geist in Einklang bringen möchtest
Einzelpersonen oder in Gruppen

Preise:

75 min Fr. 110.-

5 er Abo Fr. 500.-

Die Abos und die Stunden müssen im Vorfeld bezahlt werden. Versicherung liegt in der Verantwortung der Teilnehmenden. Ein gutsitzender Helm ist obligatorisch und vom Teilnehmenden mitzubringen. Dem Wetter angepasste Kleidung, gutes Schuhwerk und lange Hosen sind Pflicht. Wichtig ist, dass die Hose Bewegungsfreiheit bietet, gut sitzt und keine dicken Nähte hat, die Reibung verursachen könnten.

Verpasste Termine werden in Rechnung gestellt, sofern sie nicht 24 h vor der Durchführung abgesagt resp. verschoben werden.

Gerne darfst du auf einen Schnuppertermin / Kennenlerntermin vorbeikommen und wir können alles besprechen.

Wir freuen uns, dich kennenzulernen.